Neljäs dieettiviikko: kevennys ja uusi tiimi - Annika Rintala - Poseland
Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM 6. sija - Miten tämä tehtiin? (osa 1/2)
Ruokavaliot vertailussa - Eevi Teittinen
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
Fitnessin SM-voittaja sairastui lajin myötä syömishäiriöön: "Pohdin, voiko nälkään kuolla" - MTVuutiset.fi
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
Laihdutus - Sivu 3 14:stä - Johanna Tolppola
Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
kalorit | Viivi is Bäck, baby
Rasvanpolttoa tukeva ruokavalio
Miksi en aloitakaan kisadieettiä – BySaara | Lily
ruoka | Funfitfash
Fitnesstutkimus ultrasyväanalyysissa: kisadieetin vaikutus naiskisaajiin
Fitnesskisaaja, jonka ruokavaliossa ei kielletä mitään! | Terve.fi
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
Fitness Classic 2016 | Jemina Hietanen
Valmentaja - Juho Murtonen - Muutama fakta meidän fitness-urheilijan kilpailuun valmistavasta dieetistä: - Koko dieetti on ollut nousujohteista harjoittelua kaikilla osa-alueilla. Voimatasot sekä suorituskyky ovat nousseet koko dieetin ajan, mm ...
KISAKUUMETTA - Eevi Teittinen
LAIHDUTTAMINEN ON NIIN HELPPOA! - Linda Manuella
Bikini fitness – syömishäiriö luvan kanssa – Stronger by Hanna | Lily
Laihdutus - Sivu 3 14:stä - Johanna Tolppola
Fitness Classic 2016 | Jemina Hietanen
Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
